1. 产品吃法
life space益生菌的服用方法依据年龄和需要有所不同。对于婴幼儿（0-6个月），建议在医生指导下使用，每天摄入0.5克（大约半勺）。对于婴幼儿（7个月-36个月），建议每天摄入1-3克（大约3勺），可以加入已冲泡的牛奶中或直接混入宝宝的食物中。成人若用于正常调理，每日一次，每次一粒；若用于缓解便秘，每日一次，每次两粒；在服用抗生素或接受放疗期间，建议每日一次，每次两粒（并与抗生素分开至少两小时服用）。
2. 产品心得
在中国，有超过六成的女性面临私处健康问题。私处黏膜受损可能导致细菌滋生，引发多种私处疾病。受损的黏膜保护力下降，易诱发各类问题和炎症。不当的清洁习惯可能破坏私处微生态环境，增加性传播疾病的风险，甚至损害泌尿生殖系统。life space女性益生菌结合蔓越莓成分有助于维护女性肠道和阴道菌群正常状态，益生菌不仅有助于消化系统健康，定期服用还能加强对营养的吸收，减少腹泻或便秘，降低乳糖不耐症，并恢复肠道菌群平衡。同时，益生菌对女性尿道和阴道健康也至关重要，有助于预防妇科疾病并防止再次感染。
3. 产品评价
life space孕妇&哺乳期益生菌胶囊是专为孕期和哺乳期女性设计的，能够有效提升免疫力，降低孕期患病风险，促进营养吸收，维持孕期活力，减少荷尔蒙变化引起的阴道炎，并降低宝宝出生后过敏和湿疹的发病率。胶囊中的益生菌同时满足孕妇和宝宝的需求。
4. 用户体验
许多准妈妈推荐孕期服用益生菌，认为这样可以减轻宝宝出生后的湿疹症状。实际效果需要等宝宝出生后才能得知。作者在孕31周时因连续两天严重腹泻而开始服用life space益生菌，以调节肠道菌群并缓解肠道问题。开始服用第三天时，腹泻症状消失。她每天服用一粒，胶囊能持续两个月。作者希望服用益生菌能有效预防宝宝湿疹的发生。
