删除自己电脑里的cookie和临时文件并重启IE浏览器，可以按照以下步骤操作：
打开IE浏览器，点击右上角的齿轮图标选择“Internet选项”。在“常规”选项卡中，找到“浏览历史记录”部分，点击“删除”按钮。在弹出的对话框中，勾选“Cookies和网站数据”以及“临时Internet文件和网站文件”，然后点击“删除”按钮。等待删除过程完成后，这些cookie和临时文件就被清除了。
完成上述步骤后，如果需要重启IE浏览器，可以直接关闭浏览器窗口，然后重新打开IE浏览器即可。重启后，浏览器将不再加载之前删除的cookie和临时文件，为您提供一个更清洁的浏览环境。
请注意，删除cookie可能导致某些网站需要重新登录，因为cookie通常用于保存登录状态。同时，定期清理临时文件可以帮助释放硬盘空间，提高浏览器性能。
此外，不同版本的IE浏览器可能在界面上略有差异，但大体操作步骤相同。如果您使用的是其他浏览器，如Chrome或Firefox，操作方式可能会有所不同，建议查阅相应浏览器的帮助文档或在线教程。
