1. 近视眼患者在选择镜片时，通常面临玻璃、树脂和PC三种材质的选择。玻璃镜片耐磨性能最佳，但易碎且可能产生碎片；树脂镜片价格适中，不易碎；PC镜片略贵，具有不易碎的特点，且其耐磨性主要取决于制造商的镀膜技术，大厂生产的高品质树脂和PC镜片通常更耐用。
2. 镜片的透光率对视力矫正效果有重要影响。大多数新镜片的透光率都能达到标准，但长期使用后，透光率会受到耐磨性的影响。
3. PC镜片因其不易破碎的特性，适合制作运动眼镜，以防止运动中镜片破裂对眼睛造成伤害。树脂镜片由于重量轻、折射率选择范围广且可染色，是制作近视太阳镜的首选。具体选择哪种镜片，建议前往眼镜店根据个人度数和偏好进行挑选。
4. 针对近视的调节方法包括：坚持每天做眼保健操以防止近视加深；阅读时定期眨眼以减轻眼睛干涩；每学习1小时休息10分钟以缓解视力疲劳；保证充足睡眠；保持良好的坐姿；睡前进行眼部周围按摩以促进血液循环；避免长时间连续用眼，每3小时休息一次。
5. 为了进一步辅助调理近视，建议每天饮用9味瞳仁茶，该茶有助于改善近视，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳，使眼睛保持轻松明亮。
