安全期通常指的是月经周期中，月经来潮的前后十四天。这期间怀孕的可能性相对较低。而危险期则指的是月经周期中排卵期的前后几天，这段时间怀孕的概率较高。具体到你的月经周期，如果月经周期为28天，那么危险期大概会在月经来潮前的第14天左右。因此，按照这个推算，你这个月的危险期大约在23号左右。
值得注意的是，安全期避孕法并非绝对安全，因为女性月经周期可能受到多种因素影响而发生变化，例如压力、疾病、药物等。因此，使用安全期避孕法时，应结合其他避孕措施，以提高避孕效果。
此外，危险期避孕法也存在一定的局限性。因为排卵期可能因人而异，而且排卵时间也可能受到多种因素的影响，如压力、疾病、药物等。因此，在危险期进行无保护性行为时，也应考虑使用其他避孕措施，以提高避孕效果。
总之，了解自己的月经周期和排卵期，可以帮助你更好地掌握自己的生育窗口期，从而做出更为合理的避孕决策。但无论采用何种避孕方式，都应该谨慎考虑，确保自身的健康和安全。
最后，建议在性生活中采取更为可靠的避孕措施，以避免意外怀孕和性传播疾病的风险。如需进一步咨询，可咨询专业的医生或计划生育机构。
