
感冒后持续低热可能源于体质较弱,建议减少使用解热镇痛药,体温若不超过38.5℃,通常无需服用这类药物。感冒期间,可以通过多喝鸡汤来辅助治疗,同时应注意日常饮食的调理。
中医观点认为,这种低热多因气虚引起,通常采用补气血的药物进行调理。此外,保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强体质,对缓解低热也有积极作用。
除了药物治疗,还可以通过调整饮食结构,增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于提高身体免疫力,减轻低热症状。适当进行一些轻度运动,如散步或瑜伽,也有助于改善体质和促进新陈代谢。
在日常生活中,保持充足的睡眠和良好的心态同样重要,避免过度劳累,保持心情舒畅,有助于身体恢复。如果低热症状持续不退,应及时就医,以免延误病情。