老师们常常患有咽喉炎，这主要是由于长时间讲课和接触粉笔灰导致的。为了缓解喉咙不适，老师们可以适当多喝一些清嗓的含片或者泡胖大海的中药来润喉。
咽喉炎在老师们身上是一种常见的现象，虽然通过一些方法可以减轻症状，但很难完全根治，只能控制症状的轻重程度。
保持喉咙健康，老师们平时可以注意多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持室内空气湿润，并且适当休息，减少用嗓时间。在工作之余，还可以做一些喉咙舒缓的练习，比如做喉咙操，缓解喉咙的紧张。
如果症状加重或者持续不见好转，建议老师及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗等。
长期的咽喉炎如果不加以控制，可能会对老师的健康造成一定的影响，因此，老师们要重视咽喉炎的预防和治疗，保持良好的生活习惯，避免长时间用嗓，减少接触可能引起喉咙不适的因素。
