长拳的基本特点（具体点）

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-12-25 06:45:08

长拳的基本特点（具体点）

2.在出拳时，常常配合拧腰顺肩来加长击打点，发挥“长一寸强一寸”的优势。3.长拳的套路动作数量和趟数一般较多，其中也间或使用短拳，但整套动作仍以长击动作为主。4.长拳的基本技法规律包括顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势；阴阳相依，相辅相衬。5.长拳的基本要求包括手要捷快，身要灵活，眼要明锐，精要充沛，步要稳固，气要下沉。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读2.在出拳时，常常配合拧腰顺肩来加长击打点，发挥“长一寸强一寸”的优势。3.长拳的套路动作数量和趟数一般较多，其中也间或使用短拳，但整套动作仍以长击动作为主。4.长拳的基本技法规律包括顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势；阴阳相依，相辅相衬。5.长拳的基本要求包括手要捷快，身要灵活，眼要明锐，精要充沛，步要稳固，气要下沉。

1. 长拳的出手和出腿以放长击远为主，动作撑长舒展、筋顺骨直。
2. 在出拳时，常常配合拧腰顺肩来加长击打点，发挥“长一寸强一寸”的优势。
3. 长拳的套路动作数量和趟数一般较多，其中也间或使用短拳，但整套动作仍以长击动作为主。
4. 长拳的基本技法规律包括顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势；阴阳相依，相辅相衬。
5. 长拳的基本要求包括手要捷快，身要灵活，眼要明锐，精要充沛，步要稳固，气要下沉。

长拳的基本特点（具体点）

2.在出拳时，常常配合拧腰顺肩来加长击打点，发挥“长一寸强一寸”的优势。3.长拳的套路动作数量和趟数一般较多，其中也间或使用短拳，但整套动作仍以长击动作为主。4.长拳的基本技法规律包括顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势；阴阳相依，相辅相衬。5.长拳的基本要求包括手要捷快，身要灵活，眼要明锐，精要充沛，步要稳固，气要下沉。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

热门焦点

长拳的基本特点（具体点）

长拳的基本特点（具体点）

长拳的基本特点（具体点）

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐