1. 负离子的空气净化作用：负离子因其带有负电荷而表现出负电性。在空气中，负离子能够与粉尘和微粒结合，通过电荷相吸使这些微小颗粒聚集成团，并增加其重量，最终促使它们沉降到地面，从而达到净化空气的效果。
2. 改善睡眠质量：负离子作为一种自然因子，对于提高睡眠质量具有显著效果。它们能够帮助调节身体的电气活动，创造一个有利于放松和休息的环境。
3. 呼吸系统疾病的改善与预防：负氧离子能够强化气管和支气管粘膜上皮的纤毛运动，有助于清除呼吸道内的分泌物，从而预防和改善呼吸系统疾病，如哮喘、支气管炎等。
4. 生理效应多方面：负离子具有多种生理效应，包括镇静、镇痛、镇咳、止痒、利尿、增加食欲和降低血压等。例如，人们在雷雨后常感到心情愉快，这与其呼吸了富含负离子的空气有关。
5. 空调环境中的负离子重要性：在空调房间内，由于负离子在空调净化处理和通风管道输送过程中大量减少，人们长时间停留在这样的环境中可能会感到不适，包括胸闷、头晕、乏力等症状，这种现象被称作“空调综合症”。因此，保持室内空气中的负离子水平对于健康至关重要。
