负离子，这种带负电荷的气体离子，在自然环境中，特别是在森林和湿地等地区，是相当常见的。人们常将负离子比作“空气维生素”，认为它们对人体健康扮演着类似维生素的角色。负离子的主要作用可归纳为两个方面：一是对人体的疗养保健作用，二是对空气的净化优化作用。负离子能有效捕捉并减少PM2.5等微小颗粒物，从而降低其对人体健康的威胁。研究指出，负氧离子的浓度与人体的健康状况紧密相关，并对人体具有显著的保健效果。研究还发现，负离子对超过7个系统、近30种疾病有积极的辅助治疗作用，尤其在保健方面的效果更为显著。具体而言，负离子具有以下功效：
1. 提高自然杀手细胞的活性，从而抑制癌症的发展。
2. 改善和增强肺功能，提升肺活量。
3. 扩张血管，缓解动脉血管痉挛，对心绞痛有改善作用，并有助于恢复正常血压。
4. 减缓血液流速，延长凝血时间，增加血氧含量，促进氧气的输送、吸收和利用。
5. 改善大脑皮层功能，提神醒脑、消除疲劳、改善睡眠质量，并增强食欲。
6. 抑制血清胆固醇，活化巨噬细胞，防止血管壁脂肪沉积。
7. 抑制引起过敏或炎症的三烯。
8. 抑制肾上腺素分泌，扩张末梢血管，改善血液循环，稳定血压。
9. 预防动脉硬化或肝脏功能障碍。
10. 促进新陈代谢，提升免疫力，增强体力和肌肉功能，调整身体各项功能的平衡。
