
1. 灵芝黑木耳汤:准备蜜枣、银耳、木耳、灵芝和猪肉。将猪肉洗净切块,所有食材提前浸泡30分钟。然后将所有材料放入煲内,大火煮沸后转小火慢炖60分钟即可食用。
2. 灵芝莲子清鸡汤:准备一只鸡、莲子、陈皮和灵芝。将鸡肉宰杀洗净切块,莲子、陈皮、灵芝提前浸泡30分钟。将所有材料放入锅中,大火煮沸后转小火慢炖两小时即可食用。
3. 灵芝粉葛猪肠汤:准备猪肠、赤小豆、葛粉和灵芝。将食材提前浸泡30分钟,然后与猪肠一起炖煮。煮沸后转小火慢炖40分钟左右即可。
4. 灵芝银耳汤:准备冰糖、木耳、银耳和灵芝。将木耳、银耳、灵芝剪碎放入碗中,加入适量冰糖和清水。放入蒸笼中蒸至酥烂即可食用。