使用万用表测量电容好坏的方法如下：
首先，将万用表的功能开关转到电阻测量挡位，并进行短接放电操作。这一步是为了确保电容中的电荷被完全放空，以免影响测量结果。
接着，用红表笔连接电容的正极，黑表笔连接负极。观察万用表的读数。如果电容是好的，万用表的读数应该从零开始逐渐增大，最终稳定在一个较高的电阻值上，通常显示为1无穷大（∞），这表示电容可以正常充电和放电。
如果万用表的读数一直增加并最终显示1，这通常意味着电容是好的。如果读数不稳定或者不增大，那么电容可能损坏或漏电。
对于测量微波法级电容，可以估算其容量大小。通过经验判断或与标准电容相比较，根据万用表指针摆动的最大幅度来估测电容的大小。
对于皮法级电容，需要使用万用表的R×10kΩ挡位。对于1000pF或稍大一点的电容，如果万用表指针有轻微的摆动，就可以认为电容的容量是足够的。
测量电容是否漏电时，对于大于1000μF的电容，可以使用R×10Ω挡位快速充电，并估测电容容量。随后改用R×1kΩ挡位继续测量，此时万用表的指针应该停在或接近无穷大（∞）的位置，如果没有，则表示电容存在漏电现象。
在测量电容容量时，将万用表的功能开关调至20μF或200μF挡位，将表笔插入测试座中，分别测量电容的两极，万用表将显示电容的容量。如果是使用过的电容，测量前必须先放电。
在使用数字万用表进行电容测试时，应该注意每次转换量程时要等待万用表复零，以确保读数的准确性。同时，无需担心电容的极性或充放电情况，因为万用表电容档已设有保护。
测量大电容时，需要一定时间来稳定读数。电容的单位换算关系为：1μF=10^6pF, 1mF=10^3nF。
