
1、准备材料:香椿75克,鸡蛋3个,盐适量。
2、筛选香椿:去掉稍老的枝条,保留鲜嫩的叶子和枝芽,用水洗净。
3、焯烫香椿:锅中的水烧开后,放入香椿,烫至全部变为深绿色即可关闭火源。注意不要烫太久,一两分钟内即可。
4、急速冷却:将焯烫好的香椿迅速放入冷水中,反复冲洗两到三次,直到水清澈,然后捞出。
5、香椿切碎:将挤干水分的香椿切碎备用,鸡蛋在碗中打散。
6、炒香椿:在锅中加热油,倒入香椿碎,用大火快速翻炒。
7、加入蛋液:将打散的鸡蛋液倒入锅中,继续大火翻炒,直至鸡蛋凝固成块状。
8、调味出锅:最后加入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。