如果您需要法律援助来解决劳动争议，可以向所在地的区、县法律援助中心提出申请。请记住，申请人必须是劳动者。法律援助中心在收到您的申请和必要材料后，将会审查您是否符合援助条件。如果符合条件，中心会指派律师为您提供法律援助，而且您不需要支付律师费。您需要提交以下证件和证明材料：
1. 您的身份证明，例如身份证或其他有效身份证明文件。
2. 证明您经济困难的文件。
3. 与您申请法律援助事项相关的案件材料。
4. 法律援助法规定的其他必要证明材料。
根据《法律援助法》第三十一条，当事人若因经济困难而无法委托代理人，可以向法律援助机构申请法律援助，具体情况包括：
（一）依法请求国家赔偿；
（二）请求给予社会保险待遇或者社会救助；
（三）请求发放抚恤金；
（四）请求给付赡养费、抚养费、扶养费；
（五）请求确认劳动关系或者支付劳动报酬；
（六）请求认定公民无民事行为能力或者限制民事行为能力；
（七）请求工伤事故、交通事故、食品药品安全事故、医疗事故人身损害赔偿；
（八）请求环境污染、生态破坏损害赔偿；
（九）法律、法规、规章规定的其他情形。
