
拉面馆常常使用香菜作为调味品,而有些人喜欢在吃牛肉拉面时添加香菜。那么,香菜和牛肉能否同时食用呢?
香菜与牛肉是可以一起食用的。这一组合在湘菜中颇为流行,不仅色彩搭配诱人,味道丰富,还能为人体带来诸多益处,尤其受到喜欢吃肉朋友的喜爱。
然而,香菜也有一些不宜与其同食的食物,以下是其中的一些例子:
1. 香菜与黄瓜:香菜富含维生素C,而黄瓜中含有维生素C的分解酶。如果这两种食物同时食用,会降低维生素C的营养价值,减少人体吸收量。
2. 香菜与滋补药材:在服用滋补药材之后,应避免食用香菜,因为这样可能会降低药效。
3. 香菜与肝脏:香菜不适合和肝脏一起食用,可能会对身体健康造成不利影响。
4. 香菜与猪肉:猪肉被认为是生痰的食物,与香菜搭配可能会产生不良后果。
如果你想尝试香菜和牛肉的搭配,以下是一种做法建议:
1. 首先,将牛肉清洗干净,然后放入冷水锅中大火煮开,去掉浮沫,沥干待用。
2. 将卤料放入清水中,加入适量的料酒和食盐,煮开后待用。
3. 将处理过的牛肉放入卤水中,大火煮开后转小火慢煮两小时左右。
4. 快熟时,加入适量的老抽进行调色,然后关火。
5. 将煮好的牛肉捞出,切片处理后装盘待用。
6. 将香菜清理干净,洗净后切段待用。
7. 将生抽、香油、味精等调制成酱汁待用。
8. 将酱汁淋在牛肉上,加入香菜,搅拌均匀后便可装盘食用。