小便尿液颜色很深时，建议多喝水，观察情况变化。常人尿色通常是淡黄色，天气冷时较清澈，天气热时较黄，这与出汗和饮水量有关，也可能因饮食变化而有所变化。例如，摄入偏酸性食物时，尿色会加深；而摄入偏碱性食物时，尿色则会变淡。有时服用几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。这些尿色变化通常是短暂的，很快就能自行恢复。
黄褐色尿液需要区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿通常由肝内或肝外胆道炎症、肿瘤或结石堵塞引起，胆道压力增高、胆小管破裂，胆汁外溢，使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠达到一定浓度时，就会出现胆红素尿。尿胆元尿则是因肝脏受损，肠内吸收尿胆元增多，进入尿液所致。溶血性贫血患者因红细胞破坏过多，大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，肝脏不能完全处理，也会出现尿胆元尿。
然而，并非所有尿色深都是肝炎。首先需要考虑是否饮水不足、出汗过多、服药等因素。如果只是偶尔出现尿黄，且自己没有其他不适症状，一般无需过分担心。但如果尿色持续偏黄，且伴有疲劳无力、食欲不振等症状，应及时就医检查。
尿色变化可能由多种因素引起，包括饮食、药物、水分摄入等。了解这些因素有助于判断尿色变化的原因。对于持续的尿色异常，应进一步检查，以排除潜在的健康问题。
