1. 内衣的罩杯尺寸是根据乳房的深度来区分的。
2. 测量时，取乳房最高点的乳围（即三围之一）减去乳房下围的长度。
3. 根据这个差值，7.5cm为AA杯，10cm为A杯，12.5cm为B杯，每增加2.5cm就多一个罩杯尺寸。
4. 不同罩杯尺寸之间，可以通过使用合适的背扣来调整。
5. 首先需要知道自己的下胸围，这是指胸围尺寸中的下部分。
6. 对于乳房下垂的人，应该将乳房推至正常位置进行测量。
7. 下胸围的常见标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
8. 确定罩杯大小时，AA、A、B、C、D、E、F分别代表不同的罩杯大小。
9. 计算胸围与下胸围的差值，这个值就是所需的罩杯大小。
10. 例如，如果胸围减去下胸围的差值是10cm，那么适合选择A罩杯。
