1. 当你在扣篮后不小心摔倒，膝盖着地，当时你可能觉得没事，但第二天开始感到疼痛，这并不一定意味着骨折。
2. 骨折通常会导致即时的剧烈疼痛和功能障碍，而你在摔倒后还能正常行动，这进一步表明骨折的可能性较低。
3. 你的疼痛可能是由于软组织挫伤或轻度扭伤引起的。这些情况通常不会导致骨折。
4. 如果疼痛轻微，你可以选择观察并休息，不需要特殊处理。
5. 如果疼痛较为明显或出现了瘀青，可以考虑使用活洛油等外用药进行局部消炎，并结合热敷来促进血液循环和缓解疼痛。
6. 建议你继续关注症状的变化，如果疼痛加剧或出现其他异常情况，应及时就医以获得专业的诊断和治疗。
7. 祝你早日康复，避免类似伤害发生，保持健康的生活状态。
