1. 学生自我评价有助于培养他们的自我组织能力，自我管理能力，自我锻炼能力，以及自我学习能力，这对学生的全面发展至关重要。
2. 自我评价还能促进学生的自我启发和自我完善，通过反思自己的体育健康行为，学生可以更好地指导自己的成长和发展。
3. 此外，自我评价对于调节和改善学生的体能和心理状态具有积极作用，它可以帮助学生更好地应对压力，提高他们的整体健康水平。
4. 学生的自我评价还能促进他们对体育知识和技能的掌握，通过自我教育的过程，学生可以提高自己的技术战术水平，从而在体育活动中取得更好的成绩。
