众所周知，孩子的身高主要受到遗传和环境因素的影响，其中遗传因素占七成，环境因素占三成。这意味着如果父母双方个子较高，他们的孩子通常也会拥有较高的身高；反之，如果父母双方个子较矮，孩子也可能会受到相应的影响。以姚明和他的妻子为例，姚明身高2米26，妻子身高1米9，他们的女儿姚沁蕾无疑会继承优秀的遗传基因。实际上，姚沁蕾在成长过程中显示出了与同龄人不同的生长速度。在三岁时，她的身高已达1米1，到了八岁，已经长到了1米6，几乎与成年女性相当，甚至对于一些较矮的女性来说，已经具有了优势。然而，姚沁蕾的身高并未就此止步。到了2020年，十岁的她身高已达1米7，并且还在快速增长。专家预测，按照这个速度，她将来有可能长到1米9，这一预测令人惊叹。姚沁蕾的的身高已经超越了许多成年男女，甚至让一些男性也自愧不如。有网友戏称，自己几十年的人生竟输给了一个十岁的小孩子，令人既感慨又好笑。
影响孩子身高的因素主要包括：
一、遗传因素：即父母的基因遗传。如果父母都是高个子，孩子就有优势。尽管如此，如果父母本身不高，就不应期待孩子能实现基因上的飞跃，而应更多关注后天的因素。
二、环境因素：
1. 营养饮食：均衡的饮食和充足的营养是孩子成长的基石。营养不良的孩子往往身材瘦小，健康状况不佳。因此，确保孩子营养充足是家长的首要任务。此外，对于挑食的孩子，家长应及时纠正，以免影响孩子的全面发展。
2. 睡眠质量：孩子身高增长的两个高峰期主要在晚上10点到凌晨2点和早上5点到7点，孩子在这段时间必须处于深度睡眠状态，以充分利用生长激素。熬夜或早起会干扰生长激素的分泌，对孩子身高无益。
3. 运动状况：经常运动的孩子通常身体素质更好，也更容易长高。家长应鼓励孩子参与跑步、跳绳、篮球、游泳等运动，以促进骨骼发育和身高增长。
最后，虽然有些孩子小时候长得快，但并不代表他们将来一定会高。过早的快速增长可能是孩子早熟的迹象，家长应引起注意，及时带孩子就医检查，而不是只顾沾沾自喜。
