男性1米68标准体重怎么算



男性1米68标准体重怎么算
男性身高168厘米的标准体重可以通过以下公式计算：
身高（厘米）－105= 标准体重（千克）
以168厘米为例：
168 - 105 = 63（千克）
即63公斤为168厘米身高的男性标准体重。
需要注意的是，标准体重并非一个固定值，而是一个数值范围。一般而言，正常体重范围为标准体重加减10%。因此，168厘米身高的男性的正常体重范围大约在57公斤至69公斤之间。
如果实测体重超过标准体重，但超出部分小于20%，则称为超重；若超出部分超过20%，并伴有脂肪百分率超过30%，则可诊断为肥胖。根据肥胖的程度，超过标准体重30%至50%且脂肪百分率在35%至45%之间为中度肥胖；超过标准体重50%且脂肪百分率超过45%为重度肥胖。