1. 首先，如果您使用的是路由器，请尝试断开路由器，直接连接电脑和调制解调器（Modem），进行单机拨号测试。
2. 其次，注意调制解调器是否过热。如果发现过热，建议关闭设备几分钟，然后重启尝试连接。
3. 如果您在单独运行某个程序时（例如玩游戏时）遇到掉线问题，可以尝试重启电脑或重新安装该程序。
4. 检查电脑是否感染了病毒，这可能是导致断线的原因。建议进行全盘扫描以清除潜在病毒。
5. 如果您在运行的程序中有服务器选择选项，请优先选择中国联通提供的服务器。
如果上述方法都无法解决频繁掉线的问题，请您联系联通客服，反馈详细情况以获得进一步的帮助。
