1. 调整机械手表的星期和日期需要先正确握表，确保表盘朝向自己，且12点位置位于上方。
2. 使用右手旋紧表冠，表冠需部分拔出，以升醒日历或日期显示。
3. 顺时针旋转表冠以调整时间，逆时针旋转则用于调整日期。
4. 对于没有日历功能的大三针手表，只需顺时针旋转表冠至时间正确即可。
5. 若要调整日期，建议先将日历设置为前一天。将表冠完全拔出至第二档，然后持续顺时针旋转表冠。当表针走过24小时后，日期会自动更新至正确值。
6. 接着，调整至当前正确的日期和时间。
7. 注意，在晚上9点到凌晨3点之间避免调整手表的日历或日期，因为这是手表日历功能和齿轮自行运作的时段，频繁操作可能损伤内部零件。
8. 如果需要调节日期，先将日历调至目标日期的前一日，然后通过转动时针来调整日期。当时针经过12点时，日期会自动跳转，这可以避免混淆日期和时间。
