一般来说，父母身高较高的家庭，其子女通常也不会矮小。然而，如果孩子在成长过程中营养摄入不足，或者青春期的作息时间不规律，可能会导致骨骼生长板（骺线）提前闭合，一旦生长板闭合，孩子的身高增长就会受到限制。
日本人的平均身高曾经一直较低，并因此受到他国嘲笑。日本政府为了解决这一问题，开始重视儿童和青少年的营养。在中小学阶段推行了每人每天一杯牛奶的计划。这一计划对提高日本国民的平均身高产生了显著效果。在数十年间，日本人的平均身高显著提升，不少人对日本人的身高印象已经过时。实际上，当你走在日本的街头，会看到很多年轻人或小学生，他们的身高并不矮，与中国相比也毫不逊色。这一点充分说明了钙质对后天身高的重要影响。如果家庭忽视对孩子后天钙质补充，即使孩子先天条件优越，其身高发展也可能受到限制。
对于正处于青春期的孩子来说，加强运动是非常重要的。运动有助于骨骼更强壮，从而促进身高增长。许多家庭忽略了孩子的作息时间和日常运动情况。一些青少年在青春期喜欢熬夜，熬夜可能导致生长板过早闭合。生长板是判断孩子能否继续生长的关键指标。一旦生长板愈合，意味着骨骼生长基本结束，此时想要增高就非常困难了。家长应提醒孩子注意作息，并鼓励他们进行跳跃运动或篮球等有助于增高的活动。
有些孩子虽然父母身高较高，但在小学阶段身高却偏矮。这种情况并不罕见。如果孩子不挑食、不偏食，且生活习惯良好，他们的发育可能较慢。到了初中或高中阶段，他们往往会经历快速增长期。因此，没有必要过度担忧。如果家长仍然担心，可以带孩子去医院咨询专业医生的意见。
总的来说，虽然基因是决定孩子身高的主要因素，但如果后天养护不当，孩子的最终身高也会受到一定程度的影响。
