
1. 糖尿病患者每日的总热量需求取决于多种因素,包括标准体重、生理条件、是否存在并发症、劳动强度以及工作性质等。
2. 对于老年退休患者或在办公室工作的患者,他们的热量需求通常较低。相反,年轻患者和从事重体力劳动的患者则需要更多的热量。
3. 确定患者的标准体重是计算热量需求的第一步,然后根据患者的实际体重判断其是否属于正常体重、体重过轻或肥胖。
4. 计算总热量时,需根据患者的活动强度和体重状况决定每天每千克体重所需的热量。
5. 对于卧床休息的患者,标准体重者每千克体重需15~20千卡热量;超重或肥胖者需15千卡以下热量;消瘦者需20~25千卡热量。
6. 轻体力活动者,如家务、办公室工作等,标准体重者每千克体重需30千卡热量;超重或肥胖者需20~25千卡热量;消瘦者需35千卡热量。
7. 中等体力活动者,如司机、纺织工作等,标准体重者每千克体重需35千卡热量;超重或肥胖者需30千卡热量;消瘦者需40千卡热量。
8. 重体力活动者,如搬运工、装卸工等,标准体重者每千克体重需40千卡热量;超重或肥胖者需35千卡热量;消瘦者需45~50千卡热量。
9. 孕妇、哺乳期妇女、营养不良者和有消耗性疾病者应适当增加热量摄入,而老年人则应相应减少。
10. 儿童和青少年处于生长发育阶段,需要更多的热量。具体需求量根据年龄和体重有所不同。
11. 1岁以后,每增加3岁,每日每千克体重所需热量减少10千卡。
12. 通过公式计算每千克体重所需的热量,并将其乘以全天所需总热量得到标准体重。
13. 糖尿病患者应灵活加餐,以防止低血糖反应,特别是在注射胰岛素后。加餐的量和时间应根据尿糖水平灵活调整。
14. 加餐的摄入量应计算在每日碳水化合物总摄入量之内,以确保总热量摄入的准确性。