
1. 生产方式影响再次怀孕的时间。顺产的孕妇,通常在哺乳期结束后的任何时候都可以尝试再次怀孕。如果意外在哺乳期受孕,也可以继续怀孕,但可能会影响对第一个孩子的哺乳。最佳的做法是等到哺乳期结束后再计划下一次怀孕。
2. 剖宫产的孕妇需要更长的避孕时间。通常建议在剖宫产后至少避孕一年,如果手术后出现并发症,如伤口血肿或感染,建议避孕时间延长至至少两年。这是因为剖宫产伤口的愈合需要较长时间,通常需要1到2年才能完全愈合。
3. 饮食应清淡,易于消化,并富含蛋白质和高纤维,以促进身体健康和恢复。应减少摄入油脂较重的食物。
4. 保持外阴部卫生,防止感染,这对恢复和健康至关重要。