水蜜桃是一种温性水果。它属于球形可食用水果类，具有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。水蜜桃通常在3-4月份开花，夏季6-8月份成熟，味道甜美，性质温和，营养价值丰富。然而，对于上火了的人来说，食用水蜜桃可能不太适宜。
以下是一些常见的温性水果及其好处：
1. 苹果：苹果含有丰富的糖类、果胶、蛋白质、苹果酸等物质，经常食用可以增强身体的免疫力。
2. 水蜜桃：水蜜桃含有蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等营养成分，具有一定的美容养颜、润肺化痰的功效。
3. 红枣：红枣富含维生素，被誉为“天然维生素丸”，是一种滋补佳品，具有滋阴补阳的功效。
4. 板栗：板栗含有碳水化合物、淀粉、脂肪、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，经常食用板栗可以提高视力、增强机体免疫力、延缓衰老。
吃温性水果的好处包括祛寒、补虚，调理肠胃，预防胀气等。
