1. 烟草烟雾中含有至少三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由多种物质混合成的粘性物质，在肺中积聚。尼古丁是一种成瘾性药物，主要影响神经系统。一氧化碳能降低红细胞携氧能力。
2. 长期吸烟者患肺癌、口腔癌或喉癌的机率比不吸烟者大14倍；患食道癌的机率大4倍；死于膀胱癌和心脏病的机率也大两倍。吸烟是慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，并可能增加肺炎和高血压的风险。
3. 口腔和喉部组织因烟雾中的焦油而面临癌变风险。尼古丁会导致心跳加快、血压升高，而一氧化碳则会促进动脉粥样硬化，增加心脏疾病的风险。
4. 香烟烟雾中的有害物质不仅限于焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟妇女服用避孕药可能增加药物的危险性，易导致流产、早产和婴儿体质衰弱。吸二手烟也会增加不吸烟者患肺癌的风险。
5. 改吸低焦油和尼古丁含量的“淡”烟不一定有助于减少危害，因为没有任何香烟是完全“安全”的。吸烟者常在改吸淡烟时养成深吸和增加点烟次数的习惯。
6. 吸烟者倾向于吞咽烟雾，从而增加了食道和咽部患癌的风险。肺部清洁机制受损，导致慢性疾病和支气管炎。
7. 膀胱癌可能与吸入焦油中的致癌化学物质有关，这些物质被血液吸收并通过尿液排出。吸烟的危害广泛且严重，对呼吸系统、心血管系统、生育健康等方面都有不良影响。
