
1. 家常汤品是我们日常饮食中不可或缺的一部分,而黄花菜鸡蛋汤则是其中一种营养丰富的汤品。
2. 黄花菜是一种常见的野菜,具有清热解毒、润肺止咳的功效,而鸡蛋则是我们日常饮食中营养价值很高的食材之一。
3. 下面就来介绍一下黄花菜鸡蛋汤的做法。
4. 材料准备:黄花菜、鸡蛋、葱、姜、盐、鸡精、清水。
5. 步骤一:准备材料首先,我们需要准备好所需的材料。将黄花菜洗净,鸡蛋打散备用,葱姜切末备用。
6. 步骤二:热锅凉油将锅烧热,加入适量的油,待油热后加入葱姜末煸炒出香味。
7. 步骤三:加入黄花菜接着,将洗净的黄花菜放入锅中,煸炒一会儿,让黄花菜散发出发香。
8. 步骤四:加入清水然后,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮20分钟左右,直到黄花菜变软。
9. 步骤五:加入鸡蛋最后,将打散的鸡蛋倒入锅中,用筷子搅拌均匀,再加入适量的盐和鸡精调味即可。
10. 小贴士:1.黄花菜在泡发的时候,要用清水浸泡2-3个小时,多换几次水,以免有残留的泥土和沙子。2.煮汤的时候,可以根据个人口味加入一些其他的调料,比如胡椒粉、料酒等。3.煮汤的时间不宜过长,否则黄花菜会煮烂,影响口感。