1. 发霉的被子可能含有大量有害真菌和细菌，这些微生物与我们的皮肤直接接触，可能导致股癣、足癣、毛囊炎等感染性皮肤病。
2. 被子上可能存在展青霉素等有毒物质，这些物质对皮肤和呼吸道都不利，可能引起红疹和呼吸道疾病。
3. 发霉的被子上还可能出现虱子或跳蚤，这些害虫会进一步影响我们的健康。
4. 定期晒被子能保持被子干燥，防止发霉，延长使用寿命，减少附着的螨虫和有毒物质，有益于身体健康。
5. 晒被子时，选择中午12点至下午3点这个时间段，空气中的湿度较低，有利于晾晒。
6. 建议每个月晒一次被子，以杀死被子中的螨虫。但注意，不能频繁晒被子，以免影响被子寿命。
7. 晒被子时不要拍打，以免棉纤维断裂变成棉尘。如果被子上有灰尘，可以用刷子轻轻刷刷。
8. 不同材质的被子有不同的晒法。化纤面料的棉被不宜在阳光下曝晒，羽绒被则不需要频繁晾晒。
9. 晒被子时，最好每隔1小时翻个面，让被子全面晒到。
参考资料：
- 百度百科-发霉
- 人民健康网-回南天当弊燃心“潮”出皮肤病
