四年级的体育测试标准包括以下几个方面：
1. 身高体重：这是每个学生都必须参加的测试，占总成绩的15%。评价标准是体重指数（BMI），计算公式为BMI=体重（千克）/身高的平方。女生BMI在17.2至23.9之间为满分，男生则在17.9至23.9之间。
2. 肺活量：也是一项重要的测试，占总成绩的15%。女生肺活量需达到2000毫升及格，3400毫升为满分；男生则需达到3100毫升及格，5040毫升为满分。
3. 坐位体前屈：这一项占总成绩的10%。测试时，学生需坐在垫子上，两腿伸直，双手向前推动浮标。每人可测试两次，取最好成绩。膝盖不能弯曲。女生及格线是6厘米，满分25厘米；男生则是3.7厘米及格，满分24.9厘米。
4. 立定跳远：同样是占总成绩的10%。女生需跳151厘米及格，207厘米为满分；男生需跳208厘米及格，273厘米为满分。每人跳两次，取最好成绩。
5. 50米跑：这一项占体育成绩的20%。男生需在9.1秒内跑完50米及格，6.7秒为满分；女生则需在10.3秒内跑完50米及格，7.5秒为满分。由于这是测试爆发力的项目，成绩要精确到小数点。
需要注意的是，学生的体育测试成绩评定达到良好及以上才能参加评优和评奖，达到优秀才能获得体育奖学分。对于成绩不及格的学生，在本学年度有一次补测机会，如果补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。此外，对于普通高中、中等职业学校和普通高等学校的学生，毕业时如果《标准》测试成绩不足50分，将按结业或肄业处理。
