12岁女生正常体重



1. 计算方法简述：
- 成人男性体重 = (身高 - 80) × 0.7（千克）
- 成人女性体重 = (身高 - 70) × 0.6（千克）
- 12岁女生体重 = 年龄 × 2 + 8（千克）
- 正常体重范围：标准体重 ± 10％
- 轻度肥胖：超重20％
- 中度肥胖：超重50％
- 重度肥胖：超重50％以上
2. 精确计算法：
- 北方人理想体重（千克）= 身高（厘米）- 150 × 0.6 + 50
- 南方人理想体重（千克）= 身高（厘米）- 150 × 0.6 + 48
- 中度肥胖：体重＞标准体重30～50％
- 重度肥胖：体重＞标准体重50％
3. BMI体重指数计算法：
- BMI = 体重（千克）/ 身高（米）²
- BMI＜18.5为消瘦
- BMI 18.5～24.9为正常
- BMI≥25为超重
- BMI 25～29.9为1级肥胖
- BMI＞30～34.9为2级肥胖
- BMI＞35～39.9为3级肥胖
- BMI＞40为4级肥胖
4. 腰臀比计算法：
- 腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）是检测肥胖的指标。
- 男性腰围大于85厘米，女性腰围大于80厘米，或腰臀围长之比男性大于9.0，女性大于8.5，可视为腹型肥胖。