1. 女性的标准体重可以通过以下公式计算：(身高cm - 70) × 60%。
2. 正常体重的范围是在标准体重正负10%之间。
3. 体重过重或过轻的范围是在标准体重正负10%至20%之间。
4. 被认定为肥胖或体重不足的条件是在标准体重正负20%以上的范围内。
5. 超重的计算公式为：[(实际体重 - 理想体重) / 理想体重] × 100%。
6. 标准体重是评估一个人健康状况的一个重要指标，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
7. BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
8. BMI值的计算方式是体重（千克）除以身高（米）的平方。
9. BMI值是一个中立且可靠的指标，用于比较和分析一个人的体重对于不同身高的人所带来的健康影响。
10. 不同年龄段的肥胖程度划分：
- 轻度肥胖：超过标准体重20% - 30%。
- 中度肥胖：超过标准体重30% - 50%。
- 重度肥胖：超过标准体重50%以上。
11. 另一种计算标准体重的方法是：年龄 x 2 + 8（适用于7 - 16岁儿童）。
12. 不同年龄段的BMI值范围：
- 11岁及以下：15-18为正常，18-6岁为超重，6岁以下为轻度肥胖。
- 12-19岁：16-19为正常，19-21为超重，21-23为轻度肥胖，23-27为中度肥胖，27岁以上为重度肥胖。
