1. 青瓜，俗称黄瓜，是一种价格亲民的蔬菜，富含维生素C、氨基酸和黏多糖，具有多种护肤功效。
2. 它能够镇静肌肤，舒张毛孔，补湿美白，口感清新甜美，食用方便。
3. 青瓜的滋润和美容效果显著，生食或熟食皆宜，是种健康的选择。
4. 使用青瓜切片冷冻后敷脸或眼部，有助于缩小毛孔，减轻过敏、日晒伤后或痤疮肌肤的问题。
5. 青瓜中的维生素C、氨基酸和黏多糖成分，能深入皮肤底层，发挥护肤作用，改善肌肤状况。
6. 可以直接将青瓜切片或榨汁敷面，以促进护肤成分的吸收。
7. 尽管青瓜的副作用不明显，但为避免过敏，使用前建议进行皮肤测试。
