青春期瘦和胖的问题

来源：懂视网责编：小OO 时间：2025-01-01 17:38:36

青春期瘦和胖的问题

2.然而，在青春期后期，身高的增长速度会逐渐放缓。这时，如果继续摄入过多的食物，就可能会导致体重增加。因此，在这个阶段，需要注意饮食，以避免肥胖。3.尽管如此，也不应刻意增肥。保持健康的饮食习惯，让体重自然发展，通常是最理想的选择。

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导读2.然而，在青春期后期，身高的增长速度会逐渐放缓。这时，如果继续摄入过多的食物，就可能会导致体重增加。因此，在这个阶段，需要注意饮食，以避免肥胖。3.尽管如此，也不应刻意增肥。保持健康的饮食习惯，让体重自然发展，通常是最理想的选择。

1. 青春期通常不会发胖。这是因为身体在青春期迅速长高，即使摄入的食物比以前多，也不会导致体重增加，因为营养主要用于骨骼生长。
2. 然而，在青春期后期，身高的增长速度会逐渐放缓。这时，如果继续摄入过多的食物，就可能会导致体重增加。因此，在这个阶段，需要注意饮食，以避免肥胖。
3. 尽管如此，也不应刻意增肥。保持健康的饮食习惯，让体重自然发展，通常是最理想的选择。

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2.然而，在青春期后期，身高的增长速度会逐渐放缓。这时，如果继续摄入过多的食物，就可能会导致体重增加。因此，在这个阶段，需要注意饮食，以避免肥胖。3.尽管如此，也不应刻意增肥。保持健康的饮食习惯，让体重自然发展，通常是最理想的选择。

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