1. 限制区定义：从罚球线开始到篮下的区域形成一个梯形，通常称为三秒区。在此区域内，如果进攻方球员持续停留超过3秒，将被判违例。
2. 罚球区描述：罚球区是以罚球线中点为圆心，半径为1.80米的半圆区域。限制区内的半圆通常以虚线表示，是球员进行罚球时的指定区域。
3. 限制区作用：限制区是为了防止进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而设立的区域。在此区域内，当进攻方开始控球时，计算进攻方球员在限制区内的停留时间，不应超过3秒，以避免对防守方构成不公平的进攻优势。违反此规则将导致攻守转换。
4. 规则补充：用规则术语来说，三秒区应称为限制区。3秒限制是针对进攻方而言的，即当进攻方控制球并且比赛计时时钟正在运行时，进攻方队员在对方限制区内停留不得超过3秒。限制区的所有线条都属于限制区的一部分，因此踩线或骑跨线都被视为在限制区内。在限制区内抢篮板球时，如果双方都没有控制球，则不适用3秒违例规则。
5. 罚球区详细说明：罚球区包括限制区以及从罚球线两端延伸至距离端线中点各3米的地方（从外沿量起）所构成的地面区域。罚球区是执行罚球的区域。
