1. 篮球场的篮下限制区，通常称为三秒区，是从罚球线两端延伸至距离端线中点各3米的地方画出的区域。
2. 三秒区的设置是为了限制进攻方球员在对方篮下停留的时间，确保他们必须在3秒内将球投出或者传出，以避免不公平的进攻优势。
3. 如果进攻方球员在三秒区内停留时间超过3秒，裁判会吹罚违规，并转换球权，同时该名球员的失误将被计入统计。
4. 三秒区的存在是为了平衡内线和外线球员的得分优势。内线球员在靠近篮筐的区域得分更容易，而三秒区规则限制了他们的停留时间，从而增加了比赛的公平性。
5. 此外，三秒区规则的制定也反映了篮球运动技术发展的全面性。由于靠近篮筐的投篮命中率通常更高，规则制定方因此设置了这一限制，以鼓励球员发展全面的技术和战术。
