三月份云南的气候温和，但由于地理位置和海拔的差异，不同地区的气温和气候条件各不相同。因此，穿着打扮需要根据具体地区的气候特点来决定。
1. 昆明：昆明因其四季如春而得名，三月份的天气白天温暖宜人，夜晚稍凉。建议穿着长袖衬衫、薄型毛衣或针织衫，搭配舒适的裤子。由于早晚温差较大，携带一件外套是必要的，以应对凉爽的早晚气温。
2. 大理、丽江：这两个城市位于云南北部，海拔较高，三月份的气温相对较低，早晚温差较大。适合穿着厚实的衣物，如羽绒服、棉衣或厚外套，并搭配长裤。由于紫外线较强，还需携带防晒霜、太阳帽和墨镜等防晒用品。
3. 西双版纳：位于云南南部，气候热带且湿润。三月份虽然不是最热的时候，但仍然需要防暑降温。适合穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤、短裤或裙子，并搭配凉鞋或运动鞋。由于蚊虫较多，还需携带驱蚊液等防蚊用品。
4. 高海拔地区如玉龙雪山、香格里拉：这些地区的海拔较高，气温较低，风力较大。需要穿着保暖性能好的衣物，如冲锋衣、羽绒服，并搭配帽子、手套等防寒配件。由于高海拔地区氧气稀薄，还需注意高原反应的预防和应对。
在选择衣物时，还应注意以下几点：
- 层次穿衣：由于云南的昼夜温差较大，建议采用多层次穿衣法，方便随时增减衣物。
- 轻便舒适：旅行中需要长时间行走和活动，建议选择轻便、舒适的衣物和鞋子。
- 防晒措施：云南的紫外线较强，无论前往哪个地区，都需要做好防晒措施。
- 雨具准备：虽然三月份不是云南的雨季，但偶尔也会下雨。建议随身携带折叠伞或雨衣。
综上所述，三月份前往云南旅游时，应根据具体行程和目的地选择合适的衣物，并注重保暖、防晒和舒适性。同时，还需准备必要的雨具和防蚊用品等应急物品，以确保旅途愉快顺利。
