1. 体重和身高之间的关系需要参考相应的生长曲线和年龄别标准。对于10岁的儿童，体重80斤和身高143厘米，可以通过专业的儿童健康评估来确定是否处于正常范围。
2. 一般而言，儿童和青少年的体重评价应考虑多种因素，包括遗传、体质、饮食习惯和生活方式等。单一的体重或身高指标难以全面判断健康状况。
3. 若家长对孩子体重有疑虑，建议咨询专业的儿科医生或营养师，他们可以提供更为准确和个性化的建议。
4. 对于想要改善体型的孩子，应该鼓励他们采取健康、平衡的饮食和适量的运动。早晨打羽毛球是一种很好的有氧运动方式，有助于提高心肺功能和促进新陈代谢。
5. 关于饮食习惯，应该避免晚餐过量和摄入高热量零食，这样可以有效控制体重。
6. 任何减肥计划都应在专业人士的指导下进行，尤其是针对儿童，需要确保健康和成长发育不受影响。
7. 通常，减肥计划不应过于急功近利，儿童和青少年的体重管理应该是一个长期且持续的过程，重点在于培养健康的生活习惯。
