1. 针对女生身高174cm，体重85斤的情况，想要瘦腿而不影响身体其他部位，可以采取有针对性的运动方法。
2. 选择对腿部塑形有帮助的运动，如瑜伽、深蹲、空中自行车等，这些运动可以有效锻炼腿部肌肉，促进脂肪燃烧。
3. 在进行运动的同时，饮食管理同样重要。应保证营养均衡，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
4. 增加蔬菜和水果的摄入，促进消化，保持大便通畅。定期的排便有助于排出体内毒素，减少脂肪堆积。
5. 每天坚持适量的有氧运动，如慢跑，时间控制在30分钟到1小时，有助于全身脂肪的燃烧，从而达到瘦腿的目的。
