1. 为了计算12岁儿童的正常体重，可以使用一个简单的公式：体重（公斤）= 年龄（岁）× 2 + 8。例如，如果一个12岁的孩子，根据这个公式，他的正常体重大约是32公斤。
2. 另一种计算方法是使用BMI（身体质量指数）。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方（kg/m²）来计算的。例如，一个12岁的孩子，体重32公斤，身高1.5米，其BMI为20.7，这在正常体重范围内。
3. 根据世界卫生组织（WHO）的标准，12岁儿童的正常体重范围的BMI值通常在18到24.9之间。BMI值超过25表示超重，30到34.9表示轻度肥胖，35到39.9表示中度肥胖，超过40表示重度肥胖。
4. 世界卫生组织还提供了一种针对性别不同计算标准体重的方法。对于男性，标准体重是（身高cm - 80）× 70%；对于女性，标准体重是（身高cm - 70）× 60%。例如，一个12岁的男孩身高150厘米，他的标准体重大约是（150 - 80）× 70% = 49公斤。
5. 按照世界卫生组织的标准，一个人的体重如果在标准体重的正负10%之间，被认为是正常体重。如果在正负10%到20%之间，被认为是体重过重或过轻。如果超出正负20%以上，则被认为是肥胖或体重不足。
