苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-01-01 22:29:36

苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

2.洗净苦瓜，去蒂切薄片。挑选鲜嫩的豆芽，去除根部长须。3.热锅加油，迅速倒入腌制好的猪板筋，翻炒至表面微焦，捞出备用。4.放入苦瓜片翻炒，吸收油香。5.加入豆芽，炒至柔软，与苦瓜味道融合。6.把炒过的猪板筋重新加入锅中，混合均匀，调入适量盐，轻轻翻炒。7.完成苦瓜豆芽炒猪板筋，色香味俱全，营养丰富。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

导读2.洗净苦瓜，去蒂切薄片。挑选鲜嫩的豆芽，去除根部长须。3.热锅加油，迅速倒入腌制好的猪板筋，翻炒至表面微焦，捞出备用。4.放入苦瓜片翻炒，吸收油香。5.加入豆芽，炒至柔软，与苦瓜味道融合。6.把炒过的猪板筋重新加入锅中，混合均匀，调入适量盐，轻轻翻炒。7.完成苦瓜豆芽炒猪板筋，色香味俱全，营养丰富。

1. 将猪板筋洗净后切成适当大小，用姜丝、盐和酱油腌制20分钟。
2. 洗净苦瓜，去蒂切薄片。挑选鲜嫩的豆芽，去除根部长须。
3. 热锅加油，迅速倒入腌制好的猪板筋，翻炒至表面微焦，捞出备用。
4. 放入苦瓜片翻炒，吸收油香。
5. 加入豆芽，炒至柔软，与苦瓜味道融合。
6. 把炒过的猪板筋重新加入锅中，混合均匀，调入适量盐，轻轻翻炒。
7. 完成苦瓜豆芽炒猪板筋，色香味俱全，营养丰富。

苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

2.洗净苦瓜，去蒂切薄片。挑选鲜嫩的豆芽，去除根部长须。3.热锅加油，迅速倒入腌制好的猪板筋，翻炒至表面微焦，捞出备用。4.放入苦瓜片翻炒，吸收油香。5.加入豆芽，炒至柔软，与苦瓜味道融合。6.把炒过的猪板筋重新加入锅中，混合均匀，调入适量盐，轻轻翻炒。7.完成苦瓜豆芽炒猪板筋，色香味俱全，营养丰富。

推荐度：

点击下载本文 文档为doc格式

热门焦点

苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

苦瓜豆芽炒猪板筋制作步骤

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐