1. 体质指数（BMI）的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，如果一个人的体重是70公斤，身高是1.75米，那么他们的BMI是22.86。
2. BMI的正常范围是18.5到24.9。
3. 男性标准体重的计算方法是：（身高厘米 - 80）乘以70% = 标准体重。
4. 女性标准体重的计算方法是：（身高厘米 - 70）乘以60% = 标准体重。
5. 标准体重的正负10%范围被认为是正常体重。
6. 标准体重的正负20%范围被认为是体重过重或过轻。
请注意，以上信息来源于百度百科-标准体重，并进行了语言润色和格式调整以确保清晰度和准确性。
