1. 内心深处清楚自己对对方的感情并不深，却又十分享受对方的关心。
2. 感觉这样的行为不太妥当，但就是舍不得那份点滴的关怀。
3. 尽管明知道没有未来，却还是不愿意放手，部分原因是因为害怕孤单，担心将来无人陪伴。
4. 每当陷入这种纠结的心理状态时，可以尝试制作一个清单。
5. 在清单的一边列出分手的理由，另一边列出不分手的理由。
6. 仔细比较两边的理由，看看哪些是更重要的，哪些可以被忽略。
7. 逐个划掉可以忽略的理由，直至剩下最重要的几个。
8. 最后审视剩下的理由，以此决定自己真正的选择。
