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标准的体型是什么样子的呢?我身高165体重120算不算标准呢?需要塑形吗?

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-12-31 22:37:23
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标准的体型是什么样子的呢?我身高165体重120算不算标准呢?需要塑形吗?

2.您的体重120斤(约54.76公斤),相较于标准体重,属于轻微超重。BMI指数为24.4,这意味着您的体重比标准体重低9.5分,属枯巧哪于正常范围。3.虽然您的体重处于正常范围,但如果您希望改善体型,塑形运动可以有助于提高身体线条和紧致度。宽伏即使不需要严格塑形,保持健康的饮食和适量的运动也是很有益的。
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导读2.您的体重120斤(约54.76公斤),相较于标准体重,属于轻微超重。BMI指数为24.4,这意味着您的体重比标准体重低9.5分,属枯巧哪于正常范围。3.虽然您的体重处于正常范围,但如果您希望改善体型,塑形运动可以有助于提高身体线条和紧致度。宽伏即使不需要严格塑形,保持健康的饮食和适量的运动也是很有益的。


1. 标准的体型因性别、年龄和体型等因素而有所不同。对于女性,身高165cm的标没码准体重大约是57.99公斤(约128斤),根据BMI指数,这个体重属于正常范围。
2. 您的体重120斤(约54.76公斤),相较于标准体重,属于轻微超重。BMI指数为24.4,这意味着您的体重比标准体重低9.5分,属枯巧哪于正常范围。
3. 虽然您的体重处于正常范围,但如果您希望改善体型,塑形运动可以有助于提高身体线条和紧致度。宽伏即使不需要严格塑形,保持健康的饮食和适量的运动也是很有益的。

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标准的体型是什么样子的呢?我身高165体重120算不算标准呢?需要塑形吗?

2.您的体重120斤(约54.76公斤),相较于标准体重,属于轻微超重。BMI指数为24.4,这意味着您的体重比标准体重低9.5分,属枯巧哪于正常范围。3.虽然您的体重处于正常范围,但如果您希望改善体型,塑形运动可以有助于提高身体线条和紧致度。宽伏即使不需要严格塑形,保持健康的饮食和适量的运动也是很有益的。
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