我是个高中生155就有107斤...好想瘦怎么办阿阿阿

来源：动视网责编：小OO 时间：2025-01-01 11:01:18

我是个高中生155就有107斤...好想瘦怎么办阿阿阿

2.在日常生活中，请注意饮食均衡，避免过量进食。同时，也无需过度节食，因为这可能会对胃部健康造成伤害。3.建议您增加运动量，多吃蔬菜，并采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。4.最后，请不必过于在意体重问题，也不要过分关注他人的看法。

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导读2.在日常生活中，请注意饮食均衡，避免过量进食。同时，也无需过度节食，因为这可能会对胃部健康造成伤害。3.建议您增加运动量，多吃蔬菜，并采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。4.最后，请不必过于在意体重问题，也不要过分关注他人的看法。

1. 请放心，许多像您这样的同学在升入高二后自然就会变得更加消瘦。
2. 在日常生活中，请注意饮食均衡，避免过量进食。同时，也无需过度节食，因为这可能会对胃部健康造成伤害。
3. 建议您增加运动量，多吃蔬菜，并采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。
4. 最后，请不必过于在意体重问题，也不要过分关注他人的看法。

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2.在日常生活中，请注意饮食均衡，避免过量进食。同时，也无需过度节食，因为这可能会对胃部健康造成伤害。3.建议您增加运动量，多吃蔬菜，并采取少量多餐的饮食方式，避免暴饮暴食。4.最后，请不必过于在意体重问题，也不要过分关注他人的看法。

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