1. 在催芽向日葵种子之前，应先将种子晾晒，以减少外壳的水分。这个过程应避光进行，以免种子因阳光直射而失水。晾晒完成后，将种子浸泡在水中，让其吸收足够的水分，通常浸泡时间在几小时到一夜之间。
2. 吸水后的种子应被包裹在湿润的纸巾中，并放置在适宜的温度下以促进其发芽。一般来说，种子在3到15天后就会发芽。
3. 种子可以直接播种。在土壤中挖一个深约5厘米的小洞，填满水浇透后，将种子均匀地撒入洞中。
4. 为了增强种子的活力，可以在播种前将向日葵种子晾晒，但应避免暴晒。晾晒后，种子应浸水吸水，如有需要，可以添加适量的激素来促进发芽。
5. 向日葵种子的发芽时间通常在3到15天之间。发芽后，应保持养护环境的温度在20到25℃，并适量提供光照，以辅助其生长。
6. 收获向日葵种子时，应在花期结束后大约半个月，当果实成熟时进行。可以用手采摘，或者使用纸袋或塑料袋承接，轻轻摇晃果实以使种子脱落。
7. 种子发芽期间，从出苗到现蕾的阶段称为幼苗期，一般需要35到50天。这个阶段是叶片、花原基形成和小花分化的关键时期。
8. 种植向日葵种子时需要注意几个要点：光照需求、适宜的种植季节、种子处理、播种方法、发芽与育苗等。确保保持适宜的温度和湿度，并且适时浇水。
