1. 苦瓜无土栽培的种子处理是关键步骤。在3月下旬至4月上旬于温室或大棚内进行播种育苗，4月底至5月初进行定植。种子处理包括用1000倍福尔马林或55°C温水浸泡30分钟，并需不断搅拌，然后在常温下浸泡4-8小时。发芽的种子放置在预先浸泡过的海绵块上，放入育苗盘，保持适宜的温度，每天早晚淋水各一次。种子在育苗槽中放置7-10天后，当长至2片真叶时移栽，直接将营养杯放在栽培槽中。
2. 苦瓜的种植规格，株行距应保持120cm×40cm。营养液可选择日本园试通用配方，全生育期内pH值维持在5.5-6.5。
3. 苦瓜的最佳种植时间因地区而异：北方地区在3月下旬至4月上旬进行温室或大棚播种育苗，4月底至5月初定植；长江流域通常在3月中旬播种，4月中旬定植；南方地区则根据季节在1-3月、4-5月或7-8月播种。若利用保护设施，冬季也可进行栽培。
4. 种植苦瓜前需进行种子育苗，可使用电热温床或土温床进行。苦瓜种子种皮较厚，播种前需进行浸泡处理以促进早发芽和高发芽率。预先夹破苦瓜种壳也是一个选择，但浸泡时间应缩短至约2小时。
5. 苦瓜喜温、耐热、不耐寒。种子发芽适宜温度为30-35°C，低于20°C时发芽缓慢，13°C以下则发芽困难。保持温度在25°C左右，约15天可育成具有4-5片真叶的幼苗；若温度在15°C左右，则需20-30天才能长出真叶。
