1. 心理上的不安感是你可能被PUA的一个迹象。一个健康的恋爱关系应该建立在平等和相互支持的基础上。如果你的伴侣总是将错误归咎于你，不与你共同承担责任，并且经常贬低你，这可能是PUA行为的明显标志。
2. 自我价值感的缺失也是你可能被PUA的一个警示信号。容易被PUA影响的人往往不够自信，担心不被喜爱或害怕找不到更好的伴侣。记住，真正爱你的人会提升你的自信，给予你安全感和幸福感，而不是让你变得更加不自信。
3. 如果你发现自己总是在为伴侣的不当行为找借口，这可能是被PUA的迹象。虽然你可能意识到这种关系让你感到痛苦，但缺乏离开的勇气，因此倾向于合理化伴侣的行为。
4. 失去个人原则和底线也是你可能被PUA的一个重要迹象。通常，PUA者会逐渐试探你的底线，并在你退缩时进一步推进。如果你发现自己不断妥协，直至丢弃了自己的原则，这就是一个需要重视的问题。
5. 如果你在一段关系中总是忽略自己的感受，而只关注对方的情绪，这可能是被PUA的标志。健康的恋爱关系应该使双方都感到快乐和满足，而不是单方面的取悦对方。在选择伴侣时，务必保持警觉并维护自己的清醒判断。
