
一、糖尿病人要注意饮食结构的科学调整,因为糖尿病的发生与饮食变化密切相关。合理的饮食疗法可以有效预防和治疗糖尿病。这种疗法是最早的糖尿病治疗方法,已有百余年的历史。它的作用包括提供符合生理需要的营养,改善病人的健康状况,维持标准体重,减轻胰岛B细胞负担,利于控制餐后高血糖,纠正代谢紊乱,使血糖、血脂尽可能接近正常水平,预防和治疗低血糖、酮症酸中毒等急性并发症,防止和延缓心脑血管、肾脏、视网膜、神经系统等出现慢性并发症。
二、在糖尿病饮食治疗中,有一些常见的误区需要避免。例如,限制糖类的摄入,主张低糖饮食,主食以荞麦等所谓低糖食品为主的观点。长期以这些粗粮为主食,虽然短期来看可以降低病人血糖水平,但长期并不能很好地控制血糖,而且可以导致病人体质日益衰弱,出现胃肠等消化系统慢性炎症,反而不利于病情控制。其他误区包括单纯地重视局部症状的改善,而忽视对整体病情、防治并发症的影响;一味追求疗效,强调管理,而忽视病人的个体特征、需求、心理,最终导致患者顺应性差,不能长期坚持,治疗失败;过分强调和依赖药物治疗,对饮食治疗不重视,仍然沿袭病前饮食习惯。
三、糖尿病饮食治疗的原则包括控制总热量,合理安排各种营养成份在总热量一定的情况下,如何安排各种营养成份所占比例对糖尿病人来说非常重要。随着临床研究的深入及治疗方法的改进,对这一问题的认识产生了很大的变化,由原来的低糖饮食发展到现在的新认识:增加碳水化合物的供热比例,增加纤维成份,给予适量蛋白质,减少脂肪及胆固醇、钠的摄入。