中国女性的平均体重为57.3公斤。
根据最新数据，18岁及以上的成年男性平均体重为66.2公斤，女性为57.3公斤。
与2002年相比，我国居民的平均身高和体重都有所上升，特别是6至17岁的儿童和青少年的增长更为突出。
中国南北方由于气候和生活习惯的差异，外貌特征和身高也存在显著差异。通常认为南方人较为矮小，北方人较为高大。
因此，北方女性的平均身高通常超过160厘米，大多数北方女性的身高在170厘米左右，这与遗传因素有关。
然而，这并不意味着所有北方人都高大，所有南方人都矮小。实际上，大部分北方人确实比南方人高，但也有许多南方人的身高达到170厘米左右。
定期测量身高对于人们来说是有益的。虽然体重变化通常被认为是一个反映健康的快速指标，但身高增长同样可以作为评估生长发育、健康状况和疲劳程度的重要手段。
在儿童和青少年时期，每年至少测量1至2次身高（最好每季度一次）是监控生长发育状况的关键方法之一。
正常的身高增长表明发育良好；如果身高增长缓慢、几乎不增长甚至停止，就需要分析原因，并采取相应措施进行干预。
对中老年人而言，定期测量身高可以在一定程度上评估衰老程度。随着年龄的增长，身高通常会下降，正常人在20至30岁时达到身高高峰。
从40岁开始，每增加10岁，身高就会下降1至2厘米。据报告，男性老年人的平均身高可能会下降2.25%，而女性可能会下降2.5%。
从40岁到90岁，人的身高可能总共下降7至9厘米，有些人甚至会出现明显的驼背现象。这种生理变化通常被称为“老缩”。
